in minimum 6 weken
van onrust naar balans
Via een online traject of in persoon
Het hart geeft meer signalen aan het brein dan omgekeerd. Het enige systeem waar we in ons lichaam effectief een invloed op kunnen hebben, is ons hartritme. Met een eenvoudige oefening kan je het hartritme bewust beïnvloeden zodat de communicatie tussen je hart en je brein beter op elkaar afgestemd wordt. Dit zorgt er dan voor dat je naar een veilige modus gaat, dat je hart het veilige signaal naar je brein geeft en zo alles in evenwicht brengt met je brein en je zenuwstelsel.
Ik help je graag om deze vaardigheid juist en goed te leren toepassen.
Deze 'skill for life' zal je zo voor de rest van je leven dienen.
Er zijn twee trajecten: een traject in persoon en een traject online.
Alles staat zorgvuldig uitgelegd met een extra oefening in het gratis e-book!


creëer rust met deze vaardigheden
Ontvang het GRATIS e-book in je inbox!