GEbruik deze wetenschappelijk bewezen methode!
Dit 'Hartcoherent in 6 weken'- traject is dé ideale cursus voor jou als je last hebt van stress en
op zoek bent naar een natuurlijke en effectieve manier om jouw mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.
op zoek bent naar een natuurlijke en effectieve manier om jouw mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.
Bestrijd de symptomen nu en geef ze gewoon geen kans!
Stress kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid en je welzijn op de lange termijn. Het is belangrijk om nu actie te ondernemen om de negatieve effecten te verminderen en te voorkomen dat de symptomen erger wordt.
Dit traject biedt de perfecte combinatie van wetenschappelijk bewezen technieken, creativiteit en persoonlijke begeleiding om je te helpen je doelen te bereiken en een veerkrachtiger, weerbaarder en een beter vervuld leven te leiden.
Wist je dat je brein en je hart
altijd communiceren met elkaar?
HET IS ENORM FRUSTREREND ALS JE LICHAAM
IN JOUW PLAATS DINGEN BESLIST
EN JE DAAR LAST VAN ONDERVINDT.
Jij wilt terug de controle en dat is exact wat hartcoherentie voor jou doet.
Het maakt dat je de signalen nog beter gaat herkennen en dat je weet hoe je effectief ermee om kan gaan.
Het maakt dat je de signalen nog beter gaat herkennen en dat je weet hoe je effectief ermee om kan gaan.
Je kan zelf op zoek gaan naar oefeningen, boeken lezen, 101 opties proberen ...
En toch blijf je in die cirkel draaien terwijl het uiteindelijk niet het gewenste resultaat biedt?
Wil je niet iets dat je op lange termijn vooruit kan helpen en niet een 'quick fix'?
Wil je niet iets dat je op lange termijn vooruit kan helpen en niet een 'quick fix'?
Ik begrijp dat er veel informatie op het Internet te vinden is, en dat zorgt regelmatig voor frustraties.
Iedereen heeft een mening en lijkt het altijd beter te weten.
Iedereen heeft een mening en lijkt het altijd beter te weten.
En die frustratie ken ik maar al te goed, die zoektocht heb ik zelf ook gedaan en het kost alleen maar extra tijd en geld.
Dus laten we dat probleem voor eens en voorgoed uit de weg ruimen!
Er bestaat namelijk een vaardigheid die je echt helpt, nl. hartcoherentie.
Hartcoherentie brengt je lichaam in een speciale modus, een herstelmodus!
En geen enkele andere ademhalingsoefening doet dit.
En geen enkele andere ademhalingsoefening doet dit.
Het enige wat jij moet doen is je engageren en
elke dag maximum 20 minuutjes oefenen!
-- Zo simpel is het echt!
Wacht niet tot je lichaam het overneemt van je! Dit is een 'skill for life'.
Het zorgt dat je brein verbindingen gaan maken zodat je elke keer je deze ademhalingstechniek gebruikt
de juiste mechanismen in je lichaam aan de gang zet.
Het zorgt dat je brein verbindingen gaan maken zodat je elke keer je deze ademhalingstechniek gebruikt
de juiste mechanismen in je lichaam aan de gang zet.
Oefen je dit elke dag, dan heeft het nog sneller effect in moeilijkere situaties.
Beheers stress.
Vergroot je veerkracht.
Verbeter je leven.
HARTCOHERENT IN 6 WEKEN
Wat zit er juist in het traject?
👉 6 modules waarin je elke week een nieuwe basisles hebt.
👉 Beknopte en behapbare video's
👉 Praktische oefeningen om de techniek onder de knie te krijgen
👉 Wetenschappelijk onderbouwd
👉 3 keer een online persoonlijke coaching, in de eerste 8 weken.
👉 gecertificeerde hartcoherentiecoach die je stap voor stap leert hoe je hartcoherentie kunt beoefenen
👉 Een combinatie van twee platformen in één: het wetenschappelijke platform is geïntegreerd in mijn eigen platform, met extra uitdieping en creatievere oefeningen.
👉 Een jaar lang toegang tot alles.
👉 Per module worden creatieve opdrachten behandeld en extra lessen voorzien.
👉 3 BONUSCURSUSSEN
Als je last hebt van ...
😣 te veel stress
😣 moeilijk te concentreren of focussen
😣 vertraagde reactietijd
😣 emotioneel reageren
😣 geblokkeerde creativiteit
😣voortdurende vermoeidheid en uitputting
😣gevoelens van angst en onrust
😣 moeilijk of onregelmatig slapen
😣 lichamelijke klachten gelinkt aan stress
😣 ...
DAN BEN JE OP DE JUISTE PLAATS!
Wil jij graag ...
😊 beter kunnen omgaan met stress
😊 betere focus en overzicht
😊 optimaal functioneren
😊 betere slaapkwaliteit en regelmaat
😊 verbeterde creativiteit
😊 kalmer gevoel
😊 beter geheugen
😊 bloeddruk verlagen
😊 verhoogde veerkracht en emotionele stabiliteit
😊 betere controle over emoties en gedachten
😊 verminderen van je bloeddruk
😊 versterking van je immuunsysteem
😊 je creativiteit ontdekken en inzetten voor jezelf
DIT IS ALLEMAAL MOGELIJK!
Ben jij ook iemand die goed is in:
Het negeren van de impact van stress op jouw gezondheid.
Het zeer makkelijk aan de kant schuiven van fysieke klachten en blijven doorgaan.
Het zoeken naar snelle oplossingen in plaats van duurzame strategieën.
Onvoldoende aandacht besteden aan je eigen zelfzorg en welzijn.
Been there, done that!
Ik behoorde ook tot die groep, toch blijven doorduwen en niet naar mijn lichaam luisteren.
Tot ... mijn lichaam me dwong om te luisteren! Ik kon letterlijk niets meer dan in de zetel liggen,
frustrerend is het, maar ... toen vond ik 'Hartcoherentie'!!
Ik behoorde ook tot die groep, toch blijven doorduwen en niet naar mijn lichaam luisteren.
Tot ... mijn lichaam me dwong om te luisteren! Ik kon letterlijk niets meer dan in de zetel liggen,
frustrerend is het, maar ... toen vond ik 'Hartcoherentie'!!
Een vaardigheid die echt geholpen heeft en me tot op vandaag nog steeds helpt!
De sleutel tot dit alles is al aanwezig in je lichaam!
Ik help je de sleutel om te draaien en de deur te openen.
Dit vind je allemaal in het traject 'HARTCOHERENT IN 6 WEKEN'
SLOW SECTION | GROW SECTION | GLOW SECTION |
In het eerste onderdeel gaan we ons bewustzijn verhogen en kijken hoe het met onze ademhaling nu zit. We gaan vertragen en een juiste ademhaling inoefenen. | Vervolgens gaan we aan de slag met de juiste focusademhaling. We gaan deze inoefenen en kijken hoe biofeedback je hiermee kan begeleiden. Ook hoe emoties hier een effect op hebben, komt aan bod. Wist je dat een focusademhaling een persoonlijk iets is? En dus kan verschillen van persoon tot persoon? Je leert er dus alles over in deze module. | En als laatste onderdeel gaan we nog een stapje verder en kijken hoe hartcoherentie je verder blijvend kan ondersteunen. Hoe je stress kan neutraliseren, welk effect slaap heeft en nog wat toepassingen en valkuilen. |
Je vindt er deze onderdelen: Introductie Module 1: Onthaasten Module 2: Van overdrive naar balans Coaching | Je vindt er deze onderdelen: Module 3: Wisselwerking tussen hart, brein en ademhaling Module 4: Emotionele balans versterken Coaching | Je vindt er deze onderdelen: Module 5: Stress neutraliseren Module 6: Toepassingen en valkuilen Coaching |
In deze modules ontvang je: - duidelijke videolessen over het onderwerp van de modules - extra uitdiepende videolessen - een begeleidend werkboek met schrijfruimte en voor oefeningen | In deze modules ontvang je: - duidelijke videolessen over het onderwerp van de modules - extra uitdiepende videolessen - een begeleidend werkboek met schrijfruimte en voor oefeningen | In deze modules ontvang je: - duidelijke videolessen over het onderwerp van de modules - extra uitdiepende videolessen - een begeleidend werkboek met schrijfruimte en voor oefeningen |
Wil jij het traject doen aan een extra scherpe prijs?
Gun jezelf dit traject in deze uitzonderlijke starteditie met hoge korting!
De plaatsen zijn beperkt!
De plaatsen zijn beperkt!
Wat krijg je nu allemaal?
👉 Introductie
👉 Module 1: Onthaasten
👉 Module 2: Van Overdrive naar balans
👉 Module 3: Ademhaling - hart - bin
👉 Module 4: Emotionele balans
👉 Module 5: Stress neutraliseren
👉 Module 6: Valkuilen en toepassingen
👉 Bonuscursus 1: De buikademhaling (Bonus 1 t.w.v. € 27)
👉 Bonuscursus 2: Concentratie vs Focus (Bonus 2 t.w.v. 27)
👉 Bonuscursus 3: Goede doelen maken (Bonus 3 t.w.v. 32)
👉 Meer dan 30 lessen.
👉 3 online coaching gesprekken in de eerste 8 weken!
👉 geïntegreerd wetenschappelijk platform met de basiscursus
👉 Eigen platform met vele (creatieve) extra's en bonussen.
👉 Eigen platform met vele (creatieve) extra's en bonussen.
👉 alles mooi geïntegreerd in één duidelijk platform.
👉 1 jaar toegang tot de volledige cursus.
DE SPECIALE STARTPRIJS:
€ 207
€ 207
Zoiets heb je nog nooit ervaren!
Door het wetenschappelijk platform te integreren in mijn eigen platform met creatieve oefeningen en extra uitdieping,
wordt jouw ervaring volledig geoptimaliseerd.
wordt jouw ervaring volledig geoptimaliseerd.
Je gaat ervaren hoe het voelt om stress beter te voelen aankomen, te counteren,
hoe je ook emotioneel rustiger wordt en
hoe bepaalde stress gerelateerde lichamelijke klachten zullen verdwijnen.
Ik weet exact welk effect dit programma heeft, want het heeft mij ook geholpen.
Ik werk er nog dagelijks mee en blijf me bijscholen, zodat ik iedereen optimaal kan helpen.
Ik werk er nog dagelijks mee en blijf me bijscholen, zodat ik iedereen optimaal kan helpen.
Deze resultaten staan jou ook te wachten ...
Veel gestelde vragen?
We hebben de antwoorden voor jou!
Is deze cursus geschikt voor beginners?
Ja hoor, je hebt geen voorkennis of bepaalde ervaringen nodig om aan deze cursus te beginnen. Iedereen kan dit.
Er wordt voor de nodige begeleiding gezorgd, zowel in de cursus als in persoonlijke begeleiding.
Er wordt voor de nodige begeleiding gezorgd, zowel in de cursus als in persoonlijke begeleiding.
Kan ik deze cursus volgen als ik geen ervaring heb met meditatie of mindfulness?
Zeker, er is geen ervaring nodig met meditatie of mindfulness om deze cursus te vervolledigen.
Hoeveel tijd moet ik besteden aan deze cursus?
Dagelijks verspreid 3x6 minuutjes of 2x10 minuutjes om de ademhalingstechniek te oefenen.
De wekelijkse basiscursus vraagt maximum een halfuurtje per week om de basis te verwerken.
Indien je alle extra's wenst te verwerken, heb je meer tijd nodig. Daarom krijg je ook meer tijd dan 6 weken toegang tot het platform.
Indien je alle extra's wenst te verwerken, heb je meer tijd nodig. Daarom krijg je ook meer tijd dan 6 weken toegang tot het platform.
Ik heb wel last van stress, maar nog niet in een burn-out of bore-out of zo ... kan dit me dan helpen?
Ja, absoluut. Hartcoherentie is een vaardigheid die je lichaam in speciale modus zet, die zorgt dat je brein en je hart beter gaan communiceren met elkaar en dat de stresshormonen tijdig gecounterd worden. Als je deze vaardigheid elke dag oefent, voel je zeker een effect.
Als je dan in een stressvollere situatie terecht komt, gaat het je veel sneller kunnen helpen.
Als je dan in een stressvollere situatie terecht komt, gaat het je veel sneller kunnen helpen.
Jaja, wie zegt dat het echt werkt?
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode. Er zijn meer dan 5000 studies gedaan en er komen er elk jaar bij!
Stuk voor stuk komen ze tot dezelfde conclusie, dat hartcoherentie je lichaam in een veilige en herstellende modus zet.
Het wordt ondertussen reeds ingezet in bepaalde bedrijven, ziekenhuizen, bij politie en het leger.
Stuk voor stuk komen ze tot dezelfde conclusie, dat hartcoherentie je lichaam in een veilige en herstellende modus zet.
Het wordt ondertussen reeds ingezet in bepaalde bedrijven, ziekenhuizen, bij politie en het leger.
Dus dat het echt werkt is wetenschappelijk bewezen en onderbouwd.
Of het voor jou werkt, hangt volledig van jou af. Je kan geen vaardigheid leren zonder regelmatig te oefenen.
Of het voor jou werkt, hangt volledig van jou af. Je kan geen vaardigheid leren zonder regelmatig te oefenen.
Is er een geld-terug-garantie beschikbaar?
Hoewel ik er alles aan doe om ervoor te zorgen dat mijn cliënten tevreden zijn met hun aankoop,
Hoewel ik er alles aan doe om ervoor te zorgen dat mijn cliënten tevreden zijn met hun aankoop,
kan ik helaas geen geld-terug-garantie bieden vanwege de kosten en tijd die verbonden zijn
aan het leveren van de cursusinhoud en het ondersteunen van cliënten.
Ik sta echter altijd klaar om mijn cliënten te ondersteunen en te begeleiden bij het bereiken van hun doelen.
aan het leveren van de cursusinhoud en het ondersteunen van cliënten.
Ik sta echter altijd klaar om mijn cliënten te ondersteunen en te begeleiden bij het bereiken van hun doelen.
Hoe kan ik contact opnemen met mijn coach als ik vragen heb tijdens de cursus?
Er zijn verschillende manieren om me te contacteren. Bij elke les staat mijn e-mailadres vermeld.
Wat gebeurt er na de aankoop?
Zodra je erbij bent, ontvang je
👉 E-mail ter bevestiging met stappenplan en link naar het platform.
👉 Een tweede e-mail met jouw persoonlijke codes.
👉 Toegang tot het Online platform waar het Wetenschappelijke platform geïntegreerd is.
👉 Uitleg voor de gratis bijhorende app zodat je het traject ook op je tablet of gsm kan afleggen.
👉 Support! Leg je eerste van de 3 persoonlijke coaching gesprekken al vast.
DE KEUZE IS AAN JOU ...
Over mij
Waarom ik?
Ik weet exact hoe het voelt om geen controle te hebben, en hoe het is als je lichaam de controle overneemt.
Op 25 oktober 2018 nam mijn lichaam het over. Ik herinner me dat moment alsof het gisteren was. Pas toen ik Hartcoherentie zelf leerde toepassen, was er verbetering merkbaar. Langzaamaan kon ik terug alles doen en door het dagelijks te blijven toepassen, voel ik nu ook beter aan wanneer ik beter wat extra 'rust' in las. Ondertussen ben ik terug aan het werk en lukt het me veel beter om de 'balans' te bewaren.
Maar op dat moment dat ik terug ging werken in het onderwijs, zag ik zowel bij collega's als bij de leerlingen overal symptomen van te veel stress ... En zoals het regelmatig in het nieuws komt, raakt het steeds meer mensen en vooral jongere kinderen ... Dat maakte dat ik de opleiding tot hartcoherentiecoach ben gaan volgen en voilà, nu vind je hier mijn online cursus terug.
I've got your back
Als hartcoherentiecoach ben ik toegewijd aan het succes van mijn cliënten.
Mijn online cursussen bieden praktische vaardigheden en kennis aan die onmiddellijk toepasbaar zijn in
jouw persoonlijke en professionele leven. Ik ben beschikbaar om je te ondersteunen bij jouw leerproces en
je te helpen bij het bereiken van jouw doelen. Jouw succes is mijn prioriteit.
Mijn online cursussen bieden praktische vaardigheden en kennis aan die onmiddellijk toepasbaar zijn in
jouw persoonlijke en professionele leven. Ik ben beschikbaar om je te ondersteunen bij jouw leerproces en
je te helpen bij het bereiken van jouw doelen. Jouw succes is mijn prioriteit.
Daarnaast geloof ik in levenslang leren en vind ik het noodzakelijk dat ik op de hoogte blijf
van de laatste technieken en weetjes. Zo kan ik je nog beter vooruit helpen.
van de laatste technieken en weetjes. Zo kan ik je nog beter vooruit helpen.
Laatste kans
Als je dit niet nu doet,
Stress kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid en het welzijn op de lange termijn. Het is belangrijk om nu actie te ondernemen om de negatieve effecten te verminderen en te voorkomen dat de situatie erger wordt.
Deze cursus biedt de perfecte combinatie van wetenschappelijk bewezen technieken en persoonlijke begeleiding om u te helpen uw doelen te bereiken en een gelukkiger, gezonder en meer vervuld leven te leiden.
Wacht niet tot je lichaam de keuze voor jou maakt.
STARTEDITIE!! STARTEDITIE!! STARTEDITIE!!
Hartcoherent in 6 weken
STARTEDITIE - BEPERKTE PLAATSEN!
DE SPECIALE STARTPRIJS:
€ 207
€ 207
Voor deze starteditie zijn er maar een beperkt aantal plaatsen!
Doe mee voor de prijs omhoog gaat!
Zijn er momenteel geen plaatsen meer vrij?
Zet je hier op de wachtlijst om dit traject nog aan de vermelde prijs te kunnen doen zodra er plaatsen vrij komen!
Zet je hier op de wachtlijst om dit traject nog aan de vermelde prijs te kunnen doen zodra er plaatsen vrij komen!
